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スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋

スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋 自分で収穫した秋のフルーツを楽しみませんか?

2017.10.11

秋といえば柿!ビタミンA、Cが豊富

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栗も秋を代表する味覚

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プランナーと一緒にりんご狩りへ出かけましょう!

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ようやく残暑が和らぎ、これから本格的な秋が始まります。秋はおいしい物の旬が満載で、つい食欲も増してしまいますね。 


秋には旬の食材が多く、食欲をおおいにそそられるという理由から食欲の秋と言われるようになったと言われています。また、夏の疲れ、体の不調や体調が秋の涼しさで取戻し、体力的、精神的にも良くなることで食欲が増す為、冬を乗り越えるための準備として秋のうちから栄養を沢山取り込んでおくという動物の本能的性質から食欲が増すといった理由もあるそうです。

たくさんの旬の食材がある秋だからこそ、ぜひ自分で収穫したフルーツを食べて秋を楽しみませんか?現在、シーズンを迎えている秋のフルーツはりんご、梨、柿、温州みかん、栗などがございます。また秋の食材にはたくさんの栄養も含まれております。

柿:ビタミンC,A
梨:食物繊維、ソルビトール、カリウム
リンゴ:有機酸、カリウム、ペクチン、ポリフェノール

自分で収穫した栄養たっぷりの秋の旬なフルーツを食べ、秋の味覚を存分に堪能しながら自分に磨きをかけましょう。弊社のラグジュアリーなお車で関東のフルーツ狩り農園まで送迎致します。

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